El imán de la felicidad

La felicidad no viene por cosas externas, viene de la forma como nos relacionamos con las cosas externas, cómo las percibimos, las procesamos y reaccionamos ante ellas.

Por ello la importancia de trabajar en nuestra mente, en nuestra forma de percibir y procesas las cosas, manteniendo una mente y sentimientos claros para poder ver con amor, verdad y bondad las experiencias que nos toquen vivir, para discernir adecuadamente y tomemos decisiones que nos guíen a la energía de la felicidad. De esta forma, es importante mantener una mente virtuosa.

Mantener una mente virtuosa, es mantener una mente que funcione de manera natural de forma bondadosa, inteligente, empática y esto conlleva a que atraiga la energía vital de la felicidad, para ello debemos actuar con sabiduría, claridad de mente y voluntad.

Se dice que cuando una mente es virtuosa no busca la fortuna y sin embargo la atrae, no busca el reconocimiento y sin embargo es reconocido y esto es porque dá sin buscar recibir. La mente virtuosa se toma su tiempo antes de tomar una decisión y siempre ve con compasión y amor.

Una mente virtuosa es una mente agradecida y positiva. De esta forma, si queremos que la energía de la felicidad siempre esté presente en nuestras vidas, trabajemos en nuestra mente y tengamos pensamientos buenos, sostengamos la fé en los días de tormenta y tengamos la humildad en aceptar la experiencia que nos toca vivir, pues manteniendo una mente virtuosa las cosas buenas siempre llegarán a nosotros.

Observando mis pensamientos

La nueva realidad a la luz de la pandemia (Covid-19) trae consigo diversos hechos, pensamientos y sentimientos que por una parte nos han recordado la importancia de ser empáticos y agradecidos, pero también ha reforzado el miedo a la incertidumbre, sobre todo en aquellas personas más estructuradas.

Sin duda todo esto trae consigo una apertura de mente, porque no hay una fórmula mágica que aplique a todas las realidades, porque somos un mundo diverso en culturas, en costumbres, en distintos procesos de desarrollo económico, pero todos buscamos lo mismo: ¡ser felices! Aunque nuestra idea de felicidad no siempre sea la misma.

La incertidumbre trae consigo ansiedad, tristeza, poca claridad de pensamiento para tomar decisiones adecuadas, sobre todo cuando sientes que estás sobre una ola enorme y precisamente no eres surfer.

Por eso, para poder mantener nuestro centro y estar en sincronía y podamos tener claridad de pensamientos y eso nos lleve a tomar decisiones más conscientes y menos viscerales, es necesario observar el tipo de pensamientos que vamos teniendo en el día, identificar cuando empezamos a juzgar sin parar, al enojo, la ira; puedes ayudarte meditando, siendo honesto contigo mismo siempre, nadie te juzgará en este ejercicio.

Si deseas paz, observa tus pensamientos y cambia la perspectiva, porque para que las cosas se manifiesten necesitas claridad de mente y una mente enojada no tiene la capacidad de proyectar felicidad y abundancia real, con amor y paz. A soltar el enojo y mirar de manera mas afable, porque es también un regalo hacia nosotros.

El poder de las palabras en tu vida

Muchas veces no somos conscientes del poder de nuestras palabras. Las palabras tienen energía y debemos utilizarlas adecuadamente.

En el mundo actual no nos encontramos necesariamente enfocados en lo que decimos, sobre todo cuando se trata de realizar nuestro diálogo interior. De pronto copiamos formas de hablar, somos autocríticos y frases “inocentes” como cuando cometemos un error y decimos “que tonta (o) soy” va generando en nosotros estancamiento.

Por ello, debemos ser cuidadosos en hablar, pensar y actuar. Todo empieza con nuestro diálogo interno, con nuestros pensamientos. Si tenemos pensamientos positivos, será esta energía la que se manifieste en nuestra vida. Esto no quiere decir que no tendremos problemas como todos, pero lo que si es cierto que es todo fluirá mejor y tendremos mayor claridad de mente para hallar soluciones o bien para soltar aquello que no tiene solución.

Es así que las Afirmaciones juegan un rol importante en nuestra vida. Si realmente tenemos voluntad para enfocarnos y repetir constantemente lo que queremos de manera positiva, estaremos activando la Ley de la afirmación y con ello empezaremos a ver los cambios en nuestra vida.

Las afirmaciones siempre deben hacerse en presente y serán mas eficaces si realmente nos concentramos al decirlas y nos tomamos unos minutos para repetirlas con convicción, fé y determinación, sin duda, sin miedo, visualizando y sintiendo de corazón lo que deseas. Recuerda cuanto más uses tu energía positiva en todos los aspectos de tu vida, fluirás mejor.

Afirma, cree, siente y agradece!

LIMPIANDO NUESTRA CASA INTERIOR

Para poder “refrescar” nuestra vida debemos empezar por limpiar esos pequeños rincones que no vemos a diario en nuestra “gran habitación”, como dijo Franz Kafka “Cada hombre lleva en sí una habitación” y por ello es importante reconocerla, limpiarla, llenarla de buena energía, optimizar con amor su estructura y reforzar sus columnas con sabiduría. Para darle un cambio a nuestra vida debemos empezar por limpiar esa habitación, mover los “muebles” que son nuestras ideas fijas y de pronto empezaremos a ver con otros ojos las experiencias de vida.

Limpiar nuestra casa interior debe ser un ejercicio constante para mantenernos en equilibrio. Si estamos irritables o nos aferramos a algo/alguien estamos reprimiendo alguna emoción que no queremos afrontar y esto es un claro síntoma de que nuestro campo energético precisa una limpieza. Los excesos, pensamientos negativos, ver imágenes de caos todo el tiempo, no contribuyen a limpiar nuestro campo energético, sino tienen un efecto contrario.

Dentro de las Leyes de frecuencia superior que menciona Diana Cooper en su libro “Las 36 leyes espirituales de la vida”, se encuentra la Ley de la purificación, en donde, entre otros, señala que “es preciso expulsar los sentimientos reprimidos de tu aura si quieres que esté limpia”.

En ese sentido, vemos qué importante es conocernos, observar los rincones de nuestra mente y nuestras emociones sobre todo en donde no nos gusta ver, porque justamente lo que no nos gusta de nosotros mismos es en lo que debemos trabajar para mantener nuestro campo energético limpio y de esta forma avanzar en nuestro crecimiento espiritual.

Por ello, para limpiar nuestra casa interior y mantenerla limpia, vigilemos nuestros pensamientos y las palabras que utilizamos, cultivemos la compañía de personas buenas y positivas, si tenemos rabia o resentimiento mejor respirar, escribir en un papel eso que nos molesta tanto y quemarlo, estemos conectados con la energía divina y no olvidemos de pedir su ayuda siempre, sobre todo en aquellos momentos donde no tenemos claridad de pensamiento, pidamos que guíe nuestros pasos y acciones y la de aquellos que nos “complican” y por supuesto no olvides de agradecer siempre!.

SEMILLAS DE LUZ

Somos viajeros en el tiempo y nuestro mejor legado es sembrar en los demás, a través de alguna pregunta, compartiendo alguna experiencia, reflexiones al leer un libro, una peli que te llega al alma, lo importante que es tomar conciencia del presente, que el verdadero amor no es una necesidad, recordar lo importante de trascender y convertirnos en nuestra mejor versión. Los invito a que me acompañen en este viaje de sembrar luz!.